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汤圆和元宵的馅料中不仅含有糖,通常也含较多脂肪,芝麻、坚果仁、巧克力等都是高脂肪的食材原料,拌馅的油脂如猪油、黄油或氢化植物油等也含有较多饱和脂肪。目前市场上的汤圆和元宵品种繁多,具体的脂肪含量因品种而异。如果购买市售预包装速冻汤圆,一定要细看包装上面的营养成分表(里面标注了每100克汤圆产品中的脂肪含量)。如果当天吃了汤圆,就要相应减少炒菜用油,避免吃油炸食物,并少吃其他油脂量高的主食。



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广州日报讯(全媒体记者李天研通讯员王梅丽)记者昨天获悉,旅客在广东省内遇到紧急突发事故,需要应急医疗救援,可以拨打广东人保财险热线,后者在适航情况下将免费为广大旅客提供救援,不是保险公司客户、没有购买保险的市民都能享受。据介绍,直升机巡航免费救援服务可在广东省范围内为春运的车辆和旅客提供,在韶关、东莞4地驻点4架专用医疗救援直升机,与交警一起进行全省空中巡航。旅客如遇到突发自然灾害和重大交通事故、突发重症等情形,都可以拨打24小时服务热线。在直升机适航的条件或地面救援难以及时到达的情况下,将出动直升机实现救援。

除此之外,要做好个人防护,在去往拉丁美洲、东南亚等寨卡病毒病、基孔肯雅热疫情高发的地区时,应通过使用驱蚊剂、穿着长袖衣物、使用蚊帐或防蚊网等防护措施防止蚊虫叮咬,孕妇或计划怀孕的女性应尽量避免前往近期寨卡病毒病流行地区。去往寒冷地区时,应提高对燃煤取暖不当等所致的非职业性一氧化碳中毒的防范意识。注意自我健康监护,旅行途中如果出现发热,伴有咳嗽、呼吸困难等急性呼吸道症状,呕吐、腹泻等肠道疾病症状,或皮疹、出血等其他疾病症状,应当立即就医,同时尽量避免与其他人员密切接触。如被怀疑为传染性疾病时,应取消或中止旅行。


赵氏多次劝诫、教育,但寇准依然我行我素,令她十分生气。一天,寇准又准备出去和狐朋狗友们鬼混,赵氏苦口婆心地教育,寇准依然不听。气急的赵氏抓起墙角一只至少1公斤的秤砣朝儿子扔去,寇准撒腿就跑,但还是被秤砣砸到了脚背,血肉模糊。他痛得嚎啕大哭,把糊涂的寇准砸醒了,他开始体会到寡母的不易,也开始规划自己的人生,日夜发奋读书。

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保鲜食物用保鲜膜是很常用的方法,但不同类型的食物适合不同的保鲜膜,购买的时候要注意。保鲜膜可以透过氧气和二氧化碳,保持食品的新鲜。而且,对于不同种类的食物,应该选择不同材质的保鲜膜,其中以聚乙烯保鲜膜和聚偏氯二乙烯最常用。聚乙烯(或)保鲜膜主要用来保鲜蔬菜、水果等食物。不过,保鲜菜也要因&;菜&;而异,把盖有食物保鲜膜的试验延长到24小时,加盖保鲜膜的韭菜、莴苣叶等保鲜效果较好,但是对于萝卜和黄瓜之类的蔬菜保鲜效果并不理想。包装肉食、熟食和油脂类食品,则需要使用聚偏氯二乙烯(),这类保鲜膜材料比较安全,在与油脂类食物接触时,不会溶解。而还有一类保鲜膜是聚氯乙烯()材料的保鲜膜,这类保鲜膜不适宜接触油脂类食品也不适宜接触高温条件。因此,在购买的时候要关注保鲜膜上的标识,家用保鲜膜一般选用前两种。

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( 发布日期:2019-01-27 11:11 )